На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • АЛЕКСАНДР Крымский
    Экскурсии полезны для приезжантов а кто всю жизнь прожил и так знает историю своего города.«Дыхание города»:...
  • АЛЕКСАНДР Крымский
    Лучшие вина в мире производят в моем Крыму. Вот только горбатая иуда меченный вырубил в 90х элитные сорта винограда. ...В пятёрку лучших ...
  • АЛЕКСАНДР Крымский
    К годовщине маниф...

За здоровьем в Саки: как поучаствовать в бесплатном проекте по скандинавской ходьбе

Популярная оздоровительная практика – скандинавская ходьба доступна всем желающим в городе Саки. Поучаствовать в прогулках с использованием специальных палок могут и гости, и жители курорта. Бесплатные занятия проходят два раза в неделю.

Укрепить мышцы, суставы и связки, прокачать сердечно-сосудистую систему и органы дыхания, нормализовать давление, улучшить гибкость, осанку и настроение отдыхающим и жителям курорта предлагает проект «Сакское долголетие».

Он работает уже больше года при поддержке Центра культуры, спорта, досуга и молодёжи города. По словам куратора проекта Марии Горшениной, на бюджетные деньги были приобретены 70 пар палок для северной ходьбы. Ими бесплатно могут пользоваться участники занятий. За прогулку с инструктором также платить не нужно.

Активность популярна у отдыхающих и сакчан разных возрастов, даже у детей. Сейчас в группе уже больше 20 человек. К ним могут присоединиться все желающие.

Занятия проходят два раза в неделю и занимают от 1,5 до 2 часов, в зависимости от погоды. Летом они стартуют в 19:00 от входа в Сакский курортный парк. Потом участники проходят главными улицами курорта, по набережной возле солёного озера до главной променадной зоны у моря.

Анонсы занятий можно увидеть тут. Чтобы записаться на них, нужно позвонить Марии Горшениной: + 7 978 295-10-55.

 

Ссылка на первоисточник
наверх